分析：酒对人体也有很多好处，适量的饮酒可以促进血液循环作用，可以活血化瘀之功效，很多药都有用到酒来做药引起到辅助功效的，酒也有麻醉的效果，酒精还有杀毒的作用。但是呢，酒有很多好处也有很多坏处。过量饮酒的话会造成精神麻木，上瘾，变成酒鬼，酒精中毒，酒精肝等不良症状。指导意见：把握劝说戒酒的最佳时机.和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后).选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈.特殊关照.告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心.必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件.讲述结果.向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办，不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精.不要做些没有考虑好的过激行为.
建议：去长沙正规的医院戒酒啊，然后避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功。
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贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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