观察是否压力大或者天气热等影响正常睡眠的情况，避免太紧张较好的，注意调整饮食和情绪，同时建议应该遵医嘱积极吃安神补脑液调理看看，但是应该吧太紧张较好的，营养均衡即可的，配合多进行运动或则建议选择大枣等食疗，帮助养血安神即可的，
39问医生
男，24岁，最近睡觉老睡不好
付婷
妇产科
助理医师
北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室
咨询
66
2017-07-11
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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