没精神、头沉、身体没力气，可能是睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因所造成的，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，以此缓解不适的症状。
1、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使大脑无法得到充分的休息，在一定程度上还有可能会出现头晕、无力的情况，甚至会伴有精神萎靡的症状。建议患者改变作息习惯，保证充足的睡眠时间，也可以听舒缓的音乐来放松改善。
2、过度劳累
如果在平时从事重体力劳动，导致身体过于劳累，可能会出现四肢乏力、肌肉酸痛等情况，甚至还会伴有精神萎靡的症状。建议患者多卧床休息，也可以通过按摩的方式进行处理，从而促进体内的血液循环，有助于改善上述症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是长期在紧张的压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，患者会出现易疲劳、失眠、浑身乏力、注意力不集中等情况，甚至还会伴有烦躁不安的症状。建议患者通过心理暗示疗法、运动疗法等方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如抑郁症、脑梗死等，需要根据引起的原因进行处理。
晚必安酸枣仁油软胶囊
百乐眠胶囊
逍遥合剂
