脚扭伤脚外侧鼓个包可以通过休息、冰敷热敷、药物等方法治疗。
1、休息
脚扭伤脚外侧鼓个包，可能是由于在运动或走路时不小心摔倒，导致脚部出现骨折的情况。如果患者症状比较轻微，可以通过休息，避免患处的活动，可以缓解症状。
2、冰敷热敷
如果患者扭伤的时间比较短，并没有出现比较严重的疼痛和肿胀等症状，可以在受伤24小时内使用冰袋或冰毛巾敷在患处，可以促进毛细血管收缩，缓解疼痛和肿胀的症状。在受伤24小时后，可以使用热毛巾或热水袋敷在患处，可以促进血液循环，加快炎症的吸收。
3、药物
如果患者疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛等效果。
除此之外，也可以通过手术等方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意休息，避免患处的活动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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