中暑后头晕头痛神疲乏力，需要及时脱离高温环境，并且可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解症状。
1、及时脱离高温环境
如果长时间处于高温环境下，并且不及时补充水分，可能会导致身体出现中暑，引起头晕、头痛、乏力等不适症状。需要及时脱离高温环境，并且转移到阴凉的地方，能够避免中暑症状加重。
2、物理治疗
如果症状较轻，可以使用凉水或者冰水冲洗身体，也可以使用湿毛巾擦拭额头、腋下、手掌等部位，能够起到降温的作用。
3、药物治疗
如果症状较重，也可以在医生的指导下使用藿香正气水、藿香正气胶囊等药物治疗，能够起到解暑的作用。
除此之外，也可以通过饮食调理、日常护理的方式缓解症状。在日常生活中，建议患者平时可以多喝水，补充水分，预防脱水。平时可以多吃蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，补充营养。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，避免延误病情。
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