颈椎僵硬酸痛，走路一多就不稳，感觉要摔

你好！你的是颈椎病压迫神经引起的症状，如果可以，建议手术治疗。或者小针刀松解。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。