左腿发胀发麻可能是久坐、外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据不同的原因选择不同的治疗方式。
1、久坐
如果长时间久坐，可能会导致左腿血液循环不畅，从而引起发麻、肿胀等症状。可以通过适当走动的方式进行改善。
2、外伤
如果左腿受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现上述症状。可以通过冰敷的方式进行改善，一段时间后可转化为热敷。
3、腰椎间盘突出症
由于腰椎间盘突出症压迫神经根，可能会出现上述症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善。
除此之外，也可能是下肢静脉血栓、脑梗死等原因造成的，可以到医院通过体格检查、影像学检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。
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