三伏天养生，只知道不能吃冷饮凉的，吃什

你好，很高兴为你解答。根据您所描述的情况，三伏天养生。伏天建议多给一些绿豆汤，红豆薏米汤。也要少吃一些冷饮，防止胃肠道功能。