你好，男性，今年三十岁。你有些偏瘦，想要增肥这种情况可以考虑多参加运动，同时增加饮食量，但是不宜过多。主要还是运动和饮食相调节。您可以同时服用健脾丸等药物进行调理。营养搭配摄取足够的蛋白质之外，还要多吃蔬菜水果类食物！
39问医生
男30岁，身体偏瘦，想增肥，请问吃什么
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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