我是7月11号来是月经，那么我的排卵期_39问医生

如果女性的月经周期比较规律，下次月经来潮前14天左右是排卵日，排卵日前5天和后4天属于排卵期。如果月经周期不规律，一般无法准确估计。

如果女性的月经周期比较规律，下次月经来潮前14天左右是排卵日，排卵日的前5天和后4天属于排卵期。如果月经周期不规律，一般无法准确推算出排卵日，也无法推算出排卵期。女性可以通过排卵试纸进行监测，如果排卵试纸出现两条杠，说明尿液中的促黄体生成素含量较高，可能在排卵期。如果排卵试纸检测结果呈现一条杠，说明尿液中的促黄体生成素含量较低，可能没有排卵。

如果女性想要备孕，可以在排卵期适当增加性生活的次数，能够提高受孕的概率。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果夫妻双方无法自然受孕，可以到正规医院通过人工授精的方式进行辅助受孕。