根据你所描述的情况，腰肌劳损就一定要保养好自己，不要再使病情继续的恶化。最好不要做过于激烈的运动而导致损伤更为严重。建议你选择中药治疗，因为中药能达到活血化瘀通络的作用，另外就是配合针灸，那样也能达到一定的缓解作用。
39问医生
腰部右侧疼痛怎么办腰肌劳损怎么办平时要
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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