血压高压145mmHg低压95mmHg，即指收缩压145mmHg、舒张压95mmHg，如果只是短暂出现，可能不严重。如果长期出现，则可能较为严重，需要及时就医。
1、不严重
血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，而收缩压145mmHg，舒张压95mmHg已经超出正常范围，属于一级高血压。如果只是偶尔出现，可能是剧烈运动、情绪激动等生理因素影响所致，通常不会对身体造成严重的损害，也不需要特殊治疗。通过休息、稳定情绪后，血压会逐渐恢复正常。
2、较为严重
如果患者长期出现收缩压145mmHg、舒张压95mmHg，可能会导致血管内皮细胞受到损害，从而诱发心脑血管疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血等。而且如果不及时治疗，还可能会导致血管内皮细胞出现异常增生，从而诱发癌症。所以，此类情况较为严重。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、美托洛尔等降压药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意避免摄入含钠盐多的食物，如咸菜、腊肉等，以免导致血压升高的情况加重。
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