39问医生

女，18，不吃主食，可是只吃蔬菜吗，那

李怀璞 全科 医师
定西市中医院 二级甲等
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你好，不吃主食这样不太好，因为五谷养五脏，如果不吃主食，这个可能会造成身体虚损的。所以这个情况尽量要吃主食，且三餐要规律，这样才不会得病。且吃主食，每餐不要吃太多，六七分饱就可以了。减肥这个多运动锻炼，每天按时排大便。若身体虚了，垃圾排不出去会更胖。
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2017-08-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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