39问医生

每天睡够8小时为什么早上起来还想继续睡觉

胡曲波内科_消化内科医师

和县历阳社区卫生服务中心

患者需要饮食及生活规律，避免劳累及疲劳，循序渐进加强运动，增加抵抗力。才能改善症状。

网友****：怎么加强运动

医生回复：每日一小时有氧运动，出汗的，跑步，篮球等都是可以的。

66

2017-08-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品