39问医生

每天睡够8小时为什么早上起来还想继续睡觉

胡曲波 内科_消化内科 医师
和县历阳社区卫生服务中心
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患者需要饮食及生活规律，避免劳累及疲劳，循序渐进加强运动，增加抵抗力。才能改善症状。
网友****：怎么加强运动
医生回复：每日一小时有氧运动，出汗的，跑步，篮球等都是可以的。
2017-08-06 浏览50次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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