39问医生

月经超过十天没来也没有怀孕怎么办

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月经超过十天没来且排除怀孕，最常见的原因是内分泌波动，比如压力、熬夜、体重剧变或近期服用紧急避孕药。偶尔一次通常可自行恢复，但需就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或卵巢功能减退等情况。医生一般会安排激素检查和超声，根据结果调整月经周期。若连续出现或伴有异常出血、疼痛，更应及时就诊。不建议自行用药，生活调整如规律作息、缓解压力有助恢复，但个体差异较大，需专业评估。