主要通过膳食控制和适当运动，比如低脂肪高纤维的蔬果，五谷杂粮，菌类，竹笋等为主，保持每天有氧运动，比如慢跑，骑单车，游泳，坚持三十分钟或以上
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我想问下如何健康减肥
66
2017-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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