凌晨四点突然头晕多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是低血糖、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，会导致睡眠不足，使大脑无法得到充足的休息，从而出现头晕、头痛等不适症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
如果经常挑食、偏食，可能会导致体内血糖浓度下降，从而出现面色苍白、头晕等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况。患者可以适当吃含糖量比较高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等，能够缓解低血糖带来的不适症状，也可以在医生的指导下服用倍他米松片、左旋多巴片等药物进行治疗。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎神经受到压迫，常见的症状有颈肩部疼痛、上肢麻木等，随着病情的发展，如果没有得到及时有效的治疗，也可能会压迫神经出现头晕的情况。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过牵引的方式进行处理，能够减轻对神经根的压迫。
除此之外，也不排除是脑出血、脑梗死等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医。
北京大学第三医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京大学人民医院
