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你好,单纯出现腹型肥胖,与活动少,久坐有关系。建议适当活动,避免久坐,比如每天转呼啦圈,仰卧起坐,按摩腹部等。
2017-08-12 15:36 举报建议注意预防久坐或者活动少等导致腹部赘肉的,平时应该首先低盐低脂饮食,注意多吃清淡,同时建议配合增加运动量较好的,注意配合有氧运动,最好是积极配合跑步等运动锻炼身体调理看一下,避免压力大即可,坚持一段时间还是可以修复的,注意观察食欲和大便等情况是否正常即可的
2017-08-12 15:33 举报