你好建议采取积极锻炼和按摩腹部都是有一定关系的啊。
瘦腰减小肚子的方法有饮食调整、运动、针灸、按摩、手术治疗等。
1、饮食调整
患者平时要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,避免吃油腻、辛辣刺激性的
通常情况下,瘦胖子可以通过饮食调理、运动、针灸等方法来减小肚子。
1、饮食调理
在日常生活中,要注意合理饮食,避免大量摄入一些油脂含量过高的食物,比如炸鸡、炸鱼、五花肉