身体乏力、没有食欲、老犯困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、贫血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使患者出现身体疲劳、头晕、四肢乏力等症状，还可能会出现嗜睡、食欲减退等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、营养不良
若是日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，容易造成营养不良，会出现身体虚弱、困倦、食欲减退、面色苍白等情况。建议患者注意三餐规律，避免暴饮暴食，注意营养均衡，也可以通过补充营养的方式进行改善。
3、贫血
如果长期生活中营养摄入不足，可能会诱发贫血，大部分患者会出现面色苍白、食欲不佳、身体乏力、困倦等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退、病毒性感冒、低钾血症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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