39问医生

白天老打哈欠感觉不精神老犯困用一会脑就

赵文礼 外科 主治医师
潍坊市第二人民医院 三级甲等
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你这个考虑还是属于精神疲劳引起的,这可能是与你熬夜劳累,以及长时间玩手机电脑,或者是夜间睡眠质量不好,睡眠不足有关系。你平时可以规律生活,多一些户外运动,增强身体体质,避免熬夜劳累,保证充足睡眠,同时不要长时间玩手机电脑,如果睡眠质量差,还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊。
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2017-08-15 浏览100
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