39问医生

开车老犯困，下车就精神了

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开车老犯困、下车就精神，多与车内环境及久坐状态相关。封闭车厢内二氧化碳浓度易升高，加上单调的发动机声和缺乏肢体活动，容易诱发困倦；下车后接触新鲜空气、站立走动，大脑警觉度随之回升。建议行车时适度开窗通风，保持车内空气流通，连续驾驶一段时间后停车活动片刻。若困倦频繁出现且休息后改善不明显，需留意是否存在睡眠不足或其他健康因素，个体情况存在差异，必要时可咨询专业人员。