腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症睡了一觉醒来不能走路了腿也不疼，可能是睡姿不当、受凉、过度劳累等原因引起的，建议及时就医治疗。
1、睡姿不当
如果长时间侧睡，可能会导致局部肌肉受到压迫，从而出现麻木、无力等症状。可以通过调整睡姿进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果不注意局部保暖工作，可能会使寒气侵入体内，从而出现局部酸痛、红肿等症状。可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行治疗。
3、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现腰部疼痛、下肢酸痛等症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因造成的，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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