39问医生

男人在性方面怎么能持久一点早泄

林慧颖 全科 主治医师
三级甲等
咨询
a:在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。研究报告显示,心因性者占早泄病人中的85%例如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽。
b:生活中应积极参加体育锻炼,多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,生活中很多的食物,如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等,都有补肾益气的作用,不妨常食。
c:另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质,另外要避免辛辣刺激,戒烟、戒酒等。
d:建议您去您当地正规三甲男科医院进行检查就诊。
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2017-08-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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