你好，手淫是不好的习惯，容易引起许多生殖系统的疾病，比如前列腺炎，龟头炎等等，所以您的情况一定要尽早的戒掉手淫。建议平时一定要多锻炼身体，多吃壮阳食物，改掉不良习惯，不要熬夜喝酒，多跑步游泳，多做深蹲运动，一般大约三个月左右会有效果。
39问医生
停止手淫多久可以恢复？
刘杰昊
泌尿科
主治医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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