脖子两侧耳朵下边疼，多考虑是睡姿不当导致的，也不排除是受凉、外伤等原因引起的，需要根据具体情况进行详细分析。
1、睡姿不当
如果在平时长期朝一侧睡眠，可能会导致局部的肌肉或者神经受到压迫，从而出现疼痛的症状。患者可以通过调整不良的睡姿，避免长期朝一侧睡眠进行缓解，一般不需要特殊治疗。
2、受凉
如果不注意颈部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部的肌肉出现痉挛收缩的情况，从而出现疼痛的症状。患者可以使用热毛巾局部热敷，促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、外伤
如果局部受到外力撞击或敲打，可能会导致局部软组织受到损伤，从而出现疼痛的症状。患者可以及时到医院进行检查，如果没有出现骨折的情况，可以通过多休息的方式进行改善。如果出现了骨折的情况，可以通过内固定手术的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是颈椎病、筋膜炎、颈性头痛等疾病导致的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
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