39问医生

我十四岁身高155体重114斤正常吗我

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
咨询
你好，根据你的身高和体重来看你的体重稍微超重。建议你合理分配三餐，晚餐尽量清淡，少吃。平时要多吃新鲜蔬菜水果和豆制品，少吃动物类食物，不要喝碳酸饮料，不要吃生冷食物。补充询问：同时配合每天一小时体育运动，长期坚持就可以控制体重。
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2017-08-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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