你好，根据你的描述，你这种情况可能是腰间盘突出引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗。平时注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，平时注意保暖，不要着凉。
39问医生
昨天干活腰扭了，现在左腿也疼，放哪都疼
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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