跑步引起的膝关节疼痛一般1~6周能好,具体时间需要根据病情严重程度判断。跑步引起的膝关节疼痛一般是因为跑步时对膝关节造成损伤,引起的暂时性疼痛。如果病情较轻,一般1周左右就会好,如果病情较重,可能需要6周左右才能好。
如果跑步引起的膝关节疼痛症状较轻,没有出现其他不适,一般不需要特殊治疗,注意休息,减少活动,同时可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。如果跑步引起的膝关节疼痛症状较重,还伴有其他不适,如红肿、活动受限等,建议患者及时就医,通过X线检查、CT检查等方式明确病因,对症治疗。
患者在跑步时要注意控制运动量,以免过度运动损伤膝关节。如果患者存在膝关节疾病,要注意遵医嘱用药治疗,以免延误病情。