瘦咬肌，吃流食可以瘦下去吗？_39问医生

瘦咬肌，吃流食可以瘦下去吗？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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你好朋友，很高兴为你解答。一般的情况下，减肥人群通过均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持作息规律，合理的选择运动方式及运动量，便可达到一定的减肥目的。必要时减肥人可以采取一些药物方法和手术方法进行综合的治疗，减肥人属于减少人体过度脂肪体重为目的的行为方式。按摩是一种比较简单的方法，注意姿势正确，以免受伤，你按面部肌肉多的地方涂一些瘦脸的按摩霜，然后用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔，第二步轻托脸部，双手放于两下，轻轻按摩并提拉。其实生活中能够让有机变小的按摩方法还有很多，就不一一介绍了。

2018-12-04 浏览100次

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