立即停止性行为，用流动清水冲洗伤口，并用干净纱布轻压止血。多数浅表破裂可通过自行护理愈合，注意保持局部清洁干燥，避免感染。
若出血量少且疼痛轻微，可每天用温水清洗，穿着宽松棉质内裤，一般3-5天可结痂愈合。若出血持续超过15分钟、伤口较深或伴有剧烈疼痛，需前往医院妇科处理，医生可能进行缝合或使用局部止血药物。
恢复期间严禁再次同房，直至伤口完全愈合。如出现发热、分泌物异味或红肿加重，需及时就医。注意情绪放松，多数破裂无长期影响，但性行为时适度控制力度可有效预防再次发生。
若出血量少且疼痛轻微，可每天用温水清洗，穿着宽松棉质内裤，一般3-5天可结痂愈合。若出血持续超过15分钟、伤口较深或伴有剧烈疼痛，需前往医院妇科处理，医生可能进行缝合或使用局部止血药物。
恢复期间严禁再次同房，直至伤口完全愈合。如出现发热、分泌物异味或红肿加重，需及时就医。注意情绪放松，多数破裂无长期影响，但性行为时适度控制力度可有效预防再次发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
