患者在牙齿正畸后佩戴保持器时，在饮食方面需要注意避免食用过硬的食物、辛辣刺激性食物、过黏的食物、颜色较深的食物以及冷热酸甜等刺激性的食物。
1.过硬的食物：如坚果类、带壳的海鲜、硬糖等。这些食物容易导致保持器脱落或者变形，影响矫正效果和维持时间；
2.辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会刺激口腔黏膜，引起牙龈红肿、出血等症状，不利于保持器的使用；
3.过黏的食物：如口香糖、年糕等。这些食物可能会粘附在保持器上，不易清洗，增加细菌滋生的风险；
4.颜色较深的食物：如咖啡、可乐、巧克力等。这些食物的颜色可能会影响保持器的效果，使其变色或者失去光泽；
5.冷热酸甜等刺激性的食物：如冰激凌、柠檬水、醋等。这些食物会对牙齿造成一定的刺激，可能导致牙齿敏感、疼痛等问题，也会影响到保持器的使用。
1.过硬的食物：如坚果类、带壳的海鲜、硬糖等。这些食物容易导致保持器脱落或者变形，影响矫正效果和维持时间；
2.辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等。这些食物会刺激口腔黏膜，引起牙龈红肿、出血等症状，不利于保持器的使用；
3.过黏的食物：如口香糖、年糕等。这些食物可能会粘附在保持器上，不易清洗，增加细菌滋生的风险；
4.颜色较深的食物：如咖啡、可乐、巧克力等。这些食物的颜色可能会影响保持器的效果，使其变色或者失去光泽；
5.冷热酸甜等刺激性的食物：如冰激凌、柠檬水、醋等。这些食物会对牙齿造成一定的刺激，可能导致牙齿敏感、疼痛等问题，也会影响到保持器的使用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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