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牙齿正畸后戴保持器后在饮食上该注意什么？

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牙齿正畸后戴保持器期间，饮食上需避免过硬、过黏及高糖食物，以防损坏保持器或引发龋齿。坚果、骨头、硬糖等易造成保持器变形或断裂；年糕、软糖等黏性食物可能黏附保持器，增加清洁难度。含糖饮料与零食建议减少摄入，进食后及时清洁口腔与保持器。不同保持器类型耐受度存在个体差异，若食用某类食物后感觉不适，可咨询主治医师调整。保持器佩戴期间定期复查，有助于维持正畸效果。