女人总是两腿发软可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、下肢静脉曲张等原因导致的。
1、过度劳累
如果女人在平时经常做重体力劳动，可能会使腿部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有两腿发软的情况。女人可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、缺钙
如果女人平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使肌肉的兴奋性增加，也会出现肌肉痉挛、两腿发软等情况。女人可以多吃一些钙含量偏高的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部的纤维环破裂，髓核突出，从而压迫到下肢的神经，也会出现下肢麻木、乏力等症状，甚至还会伴有两腿发软的现象。女人可以遵医嘱配合使用美洛昔康片、洛索洛芬钠分散片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，其特征是骨量降低、骨组织微结构破坏，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病，主要与内分泌疾病、营养性疾病、遗传性疾病等因素有关。患者可能会出现骨痛、乏力、肌肉痉挛等症状，还可能会出现两腿发软的情况。患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。
5、下肢静脉曲张
如果长期站立，可能会使下肢静脉回流受阻，容易导致下肢静脉曲张，从而出现下肢酸胀、疼痛、两腿发软等情况。患者可以通过穿弹力袜的方式进行改善，也可以通过大隐静脉高位结扎术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议女人及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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