穿运动鞋脚背痒，多考虑是鞋子不透气造成的，也不排除与过敏、湿疹、足癣、汗疱疹等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、鞋子不透气
如果患者平时穿的鞋子不透气，可能会导致脚部出汗过多，从而对脚部皮肤造成刺激，引发瘙痒的症状。建议患者可以更换舒适透气的鞋子，避免长时间穿不透气的鞋子，也可以及时使用温热的水进行泡脚，能够有效缓解不适。
2、过敏
如果患者属于过敏体质，对运动鞋的材质过敏，可能也会诱发过敏反应，从而出现局部瘙痒、丘疹等症状。患者可以穿宽松纯棉的鞋袜，避免接触过敏原，也可以在医生的指导下涂抹丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
3、湿疹
如果患者长时间处于阴暗潮湿的环境下，可能会诱发湿疹，也会伴随局部瘙痒、丘疹等症状。患者可以穿宽松纯棉的鞋袜，避免长时间处于阴暗潮湿的环境下。同时也可以在医生的指导下涂抹复方乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
4、足癣
如果患者不注意局部卫生，可能会导致皮肤受到真菌感染，从而诱发足癣，也会伴随局部瘙痒、糜烂、脱屑等症状。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方酮康唑乳膏等药物进行治疗。同时也要避免与他人共用私人物品。
5、汗疱疹
如果患者长时间处于闷热的环境下，可能会导致脚部出汗过多，从而诱发汗疱疹，也会伴随脚部瘙痒、刺痛等症状。患者可以遵医嘱涂抹水杨酸软膏、尿素软膏等药物进行治疗。如果局部瘙痒比较严重，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
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