大姨妈一般是指月经,上个月三十号来,这个月应该多少来这种说法并不准确。由于每个人的体质不同,月经周期也会有所不同,通常月经周期正常范围在21-36天。
月经周期是从月经来潮的第1天算起,到下次月经来潮的第1天之间的间隔,通常月经周期正常范围在21-36天,因此上个月30号来月经,下个月的月经周期也会有所变化,如果月经周期比较短,可能会出现上个月月经推迟的情况,如果月经周期比较长,可能会出现上个月月经提前的情况。如果出现月经周期不规律的情况,建议患者及时去医院进行检查,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、地屈孕酮片等药物进行治疗,同时日常要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,避免熬夜。
在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物,平时应注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时还需要注意保持愉悦的心情,避免过度紧张。

上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院

