做仰卧起坐肋骨疼需要根据不同的原因进行处理，多考虑是肌肉拉伤引起的，也不排除与肋软骨炎、肋间神经炎等原因有关。
1、肌肉拉伤
如果平时不注意运动锻炼，在运动前没有进行热身，可能会导致局部肌肉过度牵拉，从而引发局部肌肉拉伤，出现局部疼痛的现象。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，缓解症状。日常运动时应注意循序渐进，不要过度运动。
2、肋软骨炎
如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染，可能会引发肋软骨炎症，也会伴随局部疼痛的情况。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
3、肋间神经炎
如果患者局部受到创伤，可能会导致肋间神经受到病原体感染，从而引发炎症，也会伴随局部疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物治疗。如果患者病情比较严重，也可以及时到医院使用肋间神经松解手术进行处理。
除此之外，也不排除与肋骨骨折、胸膜炎等原因有关。如果患者病情持续加重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
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