女，18岁，总感觉四肢无力，很困，体力

您好，这种情况多是由于脾胃虚弱，湿气过重所致。可以吃点人参健脾丸、参苓白术散等健脾益气祛湿的中成药。忌食生冷油腻食物，多运动，睡眠不要过多。