宝宝手腕扭伤后，可以通过制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方法进行处理。建议家长及时带宝宝就医，在医生的指导下进行治疗。
1、制动
如果宝宝手腕只是轻微扭伤，没有出现骨折或者脱位的情况，建议家长立即带宝宝去医院，对宝宝的手腕进行固定，避免宝宝的手腕活动，以免加重病情。
2、冷敷
在手腕扭伤后的24小时内，家长可以使用冰袋或冰块对宝宝的手腕进行冷敷，可以收缩局部的毛细血管，减少局部渗血，还能缓解肿胀和疼痛。
3、热敷
在手腕扭伤后的24小时后，家长可以使用热毛巾或热水袋对宝宝的手腕进行热敷，可以促进局部血液循环，加快渗出液的吸收，有利于改善宝宝手腕疼痛的症状。
4、加压包扎
如果宝宝手腕出现了皮下淤血的情况，家长可以使用弹力绷带对宝宝的手腕进行加压包扎，可以促进局部的血液循环，有利于改善症状。
5、药物治疗
如果宝宝手腕扭伤后，出现疼痛症状，建议家长在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中，建议家长注意宝宝的安全，避免宝宝独自食用食物，以免出现意外，同时要注意宝宝的饮食健康，可以多吃一些高蛋白类的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
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