你好。合理的睡眠有助于大脑神经和肌肉的休息，中学生经常熬夜会造成植物神经功能紊乱和胃肠道功能紊乱，并且会影响生长激素的分泌，影响正常的生长发育。你要生活规律，适当的参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当的补充维生素和蛋白质。
39问医生
中学生经常熬夜，有什么危害
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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