除了饮食控制外我每天快走三十分钟（3._39问医生

除了饮食控制外我每天快走三十分钟（3.

夏孝峰重症医学科（ICU）医师

宣城市仁杰医院

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你有“三高”，与你饮食,缺乏运动，运动量少或许有关系。首先你在饮食上要以清淡为宜，油腻性食物及动物内脏,腌制品要少吃甚至不吃，平时要适当运动，要控制体重，如果你体型肥胖的话，你还需减轻体重。如果你能坚持控制饮食,适当运动，对你三高肯定会有好的作用！

2017-10-18 浏览100次

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除了饮食控制外我每天快走三十分钟（3.