身体湿气重、舌苔白，一般是由于脾胃虚弱、体内湿气重、外感风寒等原因引起。建议患者及时去医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行对症治疗。
1、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累、久病体虚等原因引起。如果脾胃虚弱的患者不注意饮食，过多食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，会加重脾胃负担，损伤脾胃，导致体内湿气加重，从而出现舌苔白、身体乏力、食欲不振、腹泻、腹胀等症状。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。
2、体内湿气重
体内湿气重主要是由于脾胃虚弱、饮食习惯不良、环境因素等原因引起。如果患者经常吃冰淇淋、冷饮、油炸食品等，会损伤脾胃，导致体内湿气加重，从而出现舌苔白、身体乏力、食欲不振、腹泻、腹胀等症状。患者可在医生指导下服用木香顺气丸、清热祛湿颗粒、人参健脾丸等药物进行治疗。
3、外感风寒
外感风寒主要是由于受凉、淋雨、受寒等原因引起。如果患者不注意防护，长时间吹空调，会导致寒气侵入体内，损伤脾胃，导致体内湿气加重，从而出现舌苔白、身体乏力、食欲不振、腹泻等症状。患者可在医生指导下服用藿香正气水、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。
此外，还可能是痰湿瘀滞、胃火旺盛等导致，如果患者症状持续，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗。
北京大学第三医院
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