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求助强迫症(洁癖)治疗方法

李宏夫 精神心理科_心理咨询科
重塑心灵心理康复中心
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“亦止法”和“观息法”是显著的强迫症治疗方法,通过自我练习就可消除强迫的症状,做到顺其自然,不强迫。具体操练可参考《淡定是修炼出来的》一书。
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2025-04-03 浏览100
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