摆脱强迫症和洁癖，患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
1、日常护理
患者可以通过多与家人朋友沟通、听舒缓的音乐等方式，缓解过大的心理压力，并且可以适当参加户外活动，比如跑步、打篮球等，能够呼吸新鲜空气，有利于病情的恢复。
2、心理治疗
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院，在医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善强迫症和洁癖的情况。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁、抗焦虑的作用。
4、物理治疗
患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激等方式进行治疗，能够改善强迫症和洁癖的情况。
5、运动疗法
患者也可以适当参加户外活动，比如慢跑、打篮球等，能够呼吸新鲜空气，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，家属要多鼓励患者，多与患者沟通，增强患者的自信心，有利于病情的恢复。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
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贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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