男士洗冷水还是热水澡好还是交替洗比较好

你好！一般来说，冷热交替洗澡对皮肤毛细血管可以起到很好的锻炼，对身体是有益的。一般操作方法就是先洗五分钟热水，然后再改用冷水洗五分钟。