女性高潮分为阴道型高潮和阴蒂型高潮。只要你在性生活时,你的性伴侣什么动作、体位能让你有满足感那就是你的高潮你自慰时这主要是刺激阴蒂,产生的阴蒂型高潮。建议你要戒除自慰这种不良的习惯。在性生活时要多和你的性伴侣交流、沟通达到你满意的性生活、