你好，你现在的情况一般是因为膝关节外伤造成的。建议注意休息，避免长时间站立，避免走路过多，避免进行剧烈运动，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行热敷，理疗，使用活血化瘀中药膏药，比如骨痛贴膏外敷，口服氨基葡萄糖胶囊进行治疗，如果保守治疗效果不是很理想，建议可以到正规医院骨科就诊，明确情况，行关节腔镜等治疗方法进行半月板缝合修复治疗。
39问医生
膝盖有不适感且走路时间过长加重，采用什
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2017-11-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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