左边膝盖疼多考虑是受凉引起的，也可能与剧烈运动、骨关节炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
如果不注意局部保暖，受到寒凉刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、剧烈运动
如果剧烈运动，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等不良反应。患者可以通过局部冷敷转热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、骨关节炎
由于年龄增长，膝盖关节软骨会发生退行性病变，如果长时间站立、行走，可能会出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。另外，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。
除此之外，也不排除是滑膜炎造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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