脚背肿了，脚板心有青紫用了云南白药气雾剂

你好，根据你的描述，考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状。建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动。