39问医生

在家跳绳减肥穿衣服与不穿衣服哪个效果好

杨少敏营养科二级公共营养师

北京航天总医院二级甲等

咨询

这两种情况进行对比的话，穿衣服跳绳消耗的脂肪要略微大于不穿衣服跳绳消耗的脂肪，跳绳，一般情况下有助于瘦腿瘦腰，对于瘦脸来讲，效果并不明显，同时，提醒你跳绳以后一定要注意至少十分钟的拉伸，以免引起大粗腿，

网友****：那怎么才可以瘦脸呢

医生回复：可以经常进行脸部运动，也可以采用瘦脸按摩球等工具，可以快速瘦脸，

66

2017-11-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品