吃饱后多久可以跑步？或者是做一些其它的_39问医生

吃饱后多久可以跑步？或者是做一些其它的

刘祥礼内科主任医师

日照市中医医院三级甲等

咨询

你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是想要咨询吃饱饭后多久可以跑步的情况，建议你的这个情况，一般在饭后半个小时内，建议你最好是不要活动比较好一些，因为吃完饭以后，胃部需要大量的血液供应来完成胃肠蠕动的动作，这个时候需要的血量是比较多的，如果是这个时候运动的话，很容易导致消化不良的情况，

2018-11-19 浏览100次

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吃饱后多久可以跑步？或者是做一些其它的